נשים רוקדות

זהו מרחב בו תוכלי להתמסר לתנועה חופשית, לנשימה ולחיים.
ביודנסה – שיטת ריקוד מודרכת ללא צורך בכישרון ריקוד – מאפשרת לך להתחבר לעצמך, לגוף ולשחרור את הרגש דרך קצב, מוסיקה וחיבור.

מה מחכה לך בסדנה?

• תרגילי תנועה פשוטים להנעת הגוף והלב
• מוזיקה מגוונת המעוררת שמחה, רכות, עוצמה
• עבודה על ביטוי עצמי, נוכחות וחיבור רגשי
• תהליך מעגלי של "לידה מחדש" מתוך שקט ותנועה
  
  

למי זה מתאים?

• נשים/גברים בכל גיל, לא צריך ניסיון בריקוד
• מי שמבקש/ת להשתחרר, לרקוד, להרגיש את הגוף מחדש
• להגיע עם בגדים נוחים לתנועה גרביים ומצב רוח
• סקרנות ופתיחות
  
  

משך הסדנה: שעתיים

מיקום: בסטודיו / תחת כיפת השמיים

עלות: 75 יורו